Tlusté střevo – základ imunity
Věděli jste, že tlusté střevo neslouží jen k vyprazdňování? Sídlí v něm až 90% naší imunity. To, jak se cítíme, jak vypadáme, v jakém stavu máme pokožku… je vizitkou našeho tlustého střeva.
Multifunkční kokosový olej
Už jste si koupili dnes tak populární kokosový olej? Zkuste ho a určitě se zabydlí ve vaší kuchyni i koupelně. Je totiž univerzální, čistě přírodní a v možnostech využití nemá mezi oleji konkurenci. Vše najdete v jedné skleničce.
Posilte své srdce
Květen je měsíc lásky a sídlem této emoce je srdce. Tento měsíc bychom se měli zaměřit na jeho posílení. Dle tradiční čínské medicíny dráha srdce řídí srdce a cévy a s nimi jsou spojené problémy jako například bušení srdce, srdeční arytmie, nadměrné pocení, modrání rtů a nehtů, cukání svalstva. Onemocnění srdce vzniká pozvolna a skrytě.
Ořechovo – banánový dort
Rychlý, nepečený, výživný, bez lepku, bez laktózy, bez přidaného cukru 🙂
Domácí lučina
Vyjde levněji a příprava je opravdu velmi rychlá 🙂
Zelené jarní rizoto
Tip na lehké a rychlé jarní jídlo 🙂