Jahelník s hruškami a ořechy
Tip na zásadotvorný dezert 🙂
Čokoládový dezert
Rychlý, zdravý, bez lepku, bez laktózy, bez přidaného cukru 🙂
Promažte tělo zevnitř
Také jste zmateni ze široké nabídky olejů a tuků a nevíte, který na co použít? Nebo nad tím nepřemýšlíte vůbec? To byste ale měli! Tuky, které jsou u nás propagovány masivní reklamou jako zdravé, obsahují tolik škodlivin, že by se v některých zemích ani nesměli prodávat.
Zapečená pohanka se zeleninou
Recept pro zásadotvorné vaření 🙂
Voda – detoxikace za kačku
Naše tělo obsahuje přibližně 70% vody a příjem tekutin je velmi důležitý pro správnou funkci celého organismu. Pokud v těle nemáme dostatek vody, nemůže probíhat neustálá přirozená detoxikace a dochází k nadměrnému ukládání toxinů v těle.