Ráda bych vás pozvala na sérii čtyř jednodenních seminářů o stravě a péči o sebe v souladu s ročním obdobím. Můžete navštívit jeden, který Vás láká nejvíce nebo zajít na všechny v průběhu celého roku 2025. Budou to dny naplněné potravou pro hlavu, tělo i duši v příjemně naladěném kolektivu 🙂
Co se na semináři naučíte:
- Jak ladit stravu podle ročního období
- Jak lépe vnímat své tělo a jeho potřeby
- Pochopíte na jakých principech funguje tělo z pohledu čínské medicíny
- Naučíte se pochopit základní tělesné konstituce a jejich potřeby v průběhu roku
- Dozvíte se, jaké orgány je potřeba v daném období opečovat a podpořit
- Naučíte se naplánovat si jídelníček, dle vašeho zdravotního stavu, konstituce a roku
- Získáte celou škálu receptů a všestranně použitelných principů pro vaši kuchyni
- Inspirujete se k ozdravení jídelníčku pro celou vaši rodinu
- Přesvědčíte se, že vytvořit zdravá jídla je velmi rychlé a jednoduché
- Praktická péče o tělo, meditace, akupresura
- v ceně je oběd a několik menších ochutnávek
Začínáme Jarní stravou podle tradiční čínské medicíny, 2.3.2025 u nás na Souvrati v jurtě.
Letní strava 25.5.2025
Podzimní strava 31.8.2025
Zimní strava 23.11.2025
Těším se na společné tvoření!
Aneta P.
