+420 739 661 286 zdravinamiru@seznam.cz

Čokoládový dezert

Suroviny na 3-4 porce:

  • 1 zralý větší banán
  • 10 datlí
  • 150g kešu oříšků
  • 1 zralé avokádo
  • 2 lžičky nepraženého kakaa
  • 15 až 20g sypaného kokosu
  • Ovoce na ozdobu (jahody, maliny, banán …)

Kešu a datle namočíme na jednu hodinu do vody. Poté dáme všechny ingredience do nádoby a rozmixujeme tyčovým mixérem. Datle a banán směs dostatečně osladí. Pokud se Vám to přesto bude zdát málo sladké, přidejte lžičku medu, agávového či javorového sirupu.

Naaranžujeme do skleniček, poklademe ovocem a posypeme kokosem.

Dobrou chuť 🙂

Aneta Polívková

 

Share This